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A dor no joelho é uma doença prevalente que pode afetar indivíduos de todas as faixas etárias. Suas origens podem estar enraizadas em vários fatores, incluindo, entre outros, trauma físico, artrite, tensão excessiva ou o processo natural de envelhecimento.
Além das terapias tradicionais, existem remédios caseiros menos conhecidos que podem aliviar a dor e melhorar a mobilidade do joelho.
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Dentro dos limites deste artigo, divulgaremos um total de cinco receitas, dando a você a oportunidade de experimentá-las no conforto de sua própria casa.
Compressa de gengibre
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a combater a dor no quadril.
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Para fazer uma compressa de gengibre, rale um fragmento de gengibre fresco e coloque-o sobre uma gaze.
Em seguida, mergulhe o curativo em água quente por alguns minutos e utilize-o na região do joelho onde há dor. Deixe agir por 15-20 minutos e repita o procedimento duas vezes por dia.
Cataplasma de argila
A argila é conhecida por suas habilidades de combate à dor e à inflamação. Misture o barro em poeira com água para criar uma pasta uniforme.
Use a pasta de dente em uma área dolorida do joelho e cubra com um cinto ou toalhas de mesa limpas. Deixe o produto agir por meia hora e depois lave com água quente.
Repita o procedimento todos os dias por uma semana e note os resultados.
Infusão de sementes de mostarda
As sementes de mostarda têm um componente chamado isotiocianato de alilo, que tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Para fazer o preparado, é adicionado uma colher de sopa de sementes de mostarda em uma garrafa de água quente.
Deixe a mistura assentar por dez minutos e depois peneire. Beba o remédio duas vezes por dia para combater a dor no quadril.
Óleo de eucalipto
O mel de eucalipto tem propriedades que ajudam a combater a dor no joelho, estas propriedades são relaxantes e analgésicas.
Misture um pouco de mel com um óleoscópio, como o mel de coco ou azeite de oliva.
Aproximadamente 5 minutos é o tempo necessário para massagear a mistura no local do joelho dolorido. Repita diariamente ou sempre que for necessário para obter ajuda.
Conclusão
Além das técnicas caseiras acima mencionadas, é também importante tomar outras ações para cuidar da saúde do joelho.
Isto inclui evitar ações que exijam ou queiram mais força nas articulações, fazer exercícios de aprimoramento muscular para mantê-las em equilíbrio, ter um peso saudável e usar sapatos apropriados e sustentáveis.
Tenha cuidado para não se esquecer de que estas receitas caseiras são apenas um complemento aos cuidados médicos e não são uma substituta para um tratamento profissional.
Cada indivíduo é singular e a forma de tratar a dor no joelho é diferente dependendo da causa e das outras particularidades.
Por fim, as receitas caseiras pouco populares mencionadas aqui podem proporcionar uma ajuda momentânea para aqueles que sofrem de dor no quadril.